Co je to deprese?

depreseKaždý z nás jistě čas od času použije větu: „Mám depku.“ Ovšem možná si ani neuvědomujeme význam, nebo závažnost toho, co vlastně říkáme. S největší pravděpodobností totiž asi nemáme depresi, ale prostě jen špatnou náladu, splín, nebo jsme přepracovaní, nemáme energii a motivaci, anebo jsme smutní z nějaké situace. Jedná se tedy spíše o špatnou náladu, která je v určitých mezích a je pouze dočasná, tedy omezená. Deprese jako taková je ale něco úplně jiného. Je pro ni charakteristická dlouhodobě zhoršená nálada, pocity beznaděje a bezvýchodnosti. Člověk nemá na nic náladu, přestává zajímat o aktivity, které ho kdysi zajímaly, nemá z ničeho potěšení ani radost. Nemá chuť na sex, na společnost, na cokoli. Dotyčný často  pociťuje osamocenost, úzkost, pocity bezcennosti a marnosti. Člověk, trpící depresí je mnohdy agresivní a zlomyslný, a nebo úplně naopak - je unavený, tichý a klidný, velmi uzavřený a nekomunikativní. Často je společností vnímán jako absolutní cynik s negativní energií kolem sebe. Deprese mění nejen jeho chování, vnímání a psychiku, ale dostavují se také změny fyzické stránky jeho osobnosti. Tedy například: Dochází k poruchám spánku, jedinec zpravidla hůře usíná, brzy se budí, anebo spí více, než je normální – například i celý den. Někomu se porucha spánku projevu nespavostí, člověk usíná např. až když svítá, a pak spí jen pár hodin, protože musí vstávat. Také se stává to, že spí téměř pořád. Ale i přesto, že spí např. 12 hodin, je neustále unavený a nemá dostatek energie. Dále se mohou vyskytovat poruchy stravování. Tedy člověk buďto nejí vůbec a nebo se přejídá. V obou těchto případech se to velmi brzy odrazí i na jeho vzhledu. Člověk postupem času přestane mít sílu dělat úplně cokoli, nemá energii ani na tu nejméně náročnou činnost. Pochopitelně se mohou vyskytnout sebevražedné sklony. Nejpozději v tento okamžik je důležité vyhledat odbornou pomoc. A to tak, že okamžitě. Situace totiž být velmi závažná a životu nebezpečná. Zhruba 2/3 nemocných prožívají silné úzkostné stavy, které zvyšují riziko sebevraždy. 5-15 % nemocných s depresivní poruchou ukončí svůj život sebevraždou.

Deprese je závažná nemoc

Je třeba si uvědomit, že deprese není jen špatná nálada, ale velmi závažná nemoc. Lidé v okolí nemocného situaci většinou přesně nepochopí, respektive – neuvědomí si závažnost a hloubku tohoto problému. Proto se mnohdy snaží člověka, trpící depresí, nějak rozveselit, což je v tomto stádiu nemoci pochopitelně absurdní. Nemocný potřebuje skutečnou pomoc. Čili pokud bychom opravdu chtěli pomoci takovému člověku, nejlépe uděláme, když ho přivedeme k odborníkovi.

I s takovými tématy se na nás obracíte….




* Tomáš Dobrý den, jak dlouho podle vás trvá normální špatná nálada a kdy už se bavíme o depresi? Neumím to na sobě rozeznat. Díky, Tomáš M.Reagovat